Вс. Июл 3rd, 2022

Ростов-на-Дону



Всего 2 недели осталось до начала пляжного сезона. 

Совсем скоро мы сбросим куртки и оденем шорты. Вы готовы блистать на пляже? Если еще нет, самое время заниматься спортом.

 Несколько упражнений для плоского пресса, упругой попы и стройных ножек вам подскажет специальный корреспондент «Блокнот Таганрог» Виктория Каюмова.

Делать их можно , как дома, так и на природе. Для занятий вам всего лишь понадобится спортивная резинка и желание сделать себя лучше.

Видео — Максим Рогов

Д. Паутова

Ранее мы сообщали, что как сданные нормативы ГТО могут помочь абитуриентам Таганрога. В 2022 году абитуриенты Таганрога смогут получить дополнительные баллы к ЕГЭ за наличие золотого, серебряного и бронзового знака отличия ГТО. 

от vadim

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.