Всего 2 недели осталось до начала пляжного сезона.
Совсем скоро мы сбросим куртки и оденем шорты. Вы готовы блистать на пляже? Если еще нет, самое время заниматься спортом.
Несколько упражнений для плоского пресса, упругой попы и стройных ножек вам подскажет специальный корреспондент «Блокнот Таганрог» Виктория Каюмова.
Делать их можно , как дома, так и на природе. Для занятий вам всего лишь понадобится спортивная резинка и желание сделать себя лучше.
Видео — Максим Рогов
Д. Паутова
Ранее мы сообщали, что как сданные нормативы ГТО могут помочь абитуриентам Таганрога. В 2022 году абитуриенты Таганрога смогут получить дополнительные баллы к ЕГЭ за наличие золотого, серебряного и бронзового знака отличия ГТО.